Ernährungsberatung

Unsere Nahrung ist unsere tägliche Medizin.
Durch vollwertiges Essen leben wir gesünder, länger und mit größerem inneren Wohlbefinden, es ist preiswerter und schmeckt besser.

Seit 1982 forsche ich, Matthias Bergmann, auf dem Gebiet der vollwertigen Ernährung.
Mein Weg führte mich hin zu einem ganzheitlicheren Verständnis der Ernährung, weg von Kalorien und Kohlehydraten.
Heute interessiert es mich, wie ich durch mein Essen verstärkt Energie aufnehmen kann, so daß ich mich den ganzen Tag wohl und energiegeladen fühle.

In meinen Kursen unterrichte ich neben diesem Thema auch die Ernährung nach den 5 Elementen der chinesichen Medizin, sowie über andere Richtungen der vollwertigen Ernährung.

In meiner Praxis berate ich individuell bei allen Ernährungsfragen.

Kurs: "Iß dich gesund!"

Buchtip : Dr. Gabriel Cousens, "Ganzheitliche Ernährung und ihre spirituelle Dimension"

Zeitungsartikel : Sein Magazin August 2004:
"Licht Essen- Yoga der Ernährung" (pdf, 495 kb)